Gymnastique

Les cours décrits ici sont de la responsabilité de la Ligue Jurassienne contre le rhumatisme. Pour plus d'informations sur les prix et horaires, veuillez consulter le lien suivant https://www.ligues-rhumatisme.ch/ju/cours​

Cours de gymastique dans l'eau Aquawell Le Noirmont

 
 
Cours de gym dans l'eau - Endurance localisée et générale - mobilité - force - coordination.
 
Recommandé - Arthrose, Hernie discale, Mal de dos, Risque de chute

Cours de gymnastique dans l'eau Aquacura Porrentruy / Delémont

 
 
 
 
Gymnastique dans l'eau antalgique et adaptée aux maladies rhumatismales :
mobilité - endurance localisée - force - coordination - perception corporelle (relaxation)
 
Recommandé - Arthrite, Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Ostéoporose, Mal de dos

Cours de gymnastique dans l'eau Aquawell - Porrentruy

 
 
 
 
Pour prévenir les maladies rhumatismales et les récidives, gym adaptée et ménageant les articulations : endurance localisée et générale, mobilité, force et coordination
 
Recommandé - Arthrose, Mal de dos, Risque de chute

Cours de gymnastique mouvement et équilibre Porrentruy / Courroux / Le Noirmont

 
 
 
 
Cours de gymnastique pour lutter contre l'ostéoporose, la prévention des chutes et donc des fractures, entraînement musculaire fonctionnel, force, souplesse, coordination et endurance, faciliter la respiration.
 
Recommandé - Arthrose, Ostéoporose, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles

Cours de gymnastique pour fibromyalgiques Courroux

 
 
 
 
 
Cours de gymnastique pour fibromyalgiques ou pour des personnes souhaitant une activité adaptée, entraînement musculaire, équilibre, relaxation, respiration.
 
Recommandé - Arthrite, Arthrose, Maladie de Bechterew, Mal de dos, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles.

Cours de gymnastique pour fibromyalgiques Porrentruy

 
 
 
 
 
 
Cours de réentraînement pour personnes à mobilité difficile, ou atteintes de fibromyalgie, en salle d'entraînement et en piscine.
 
Recommandé - Arthrose, Maladie de Bechterew, Mal de dos, Risque de chute, Rhumatisme des parties molles

Cours de gymnastique pour le dos Courroux

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Cours de gymnastique pour le dos - programme d'entraînement pour l'amélioration des fonctions quotidiennes et de l'endurance, le renforcement musculaire, l'ergonomie au lieu de travail et à domicile, apprentissage de techniques de relaxation, entraînement de l'équilibre et de la coordination, vaincre les appréhensions à bouger.
 
Recommandé - Arthrose, Hernie discale, Mal de dos.

Cours de gymnastique pour le dos Le Noirmont

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Cours de gymnastique pour le dos - programme d'entraînement pour l'amélioration des fonctions quotidiennes et de l'endurance, le renforcement musculaire, l'ergonomie au lieu de travail et à domicile, apprentissage de techniques de relaxation, entraînement de l'équilibre et de la coordination, vaincre les appréhensions à bouger.
 
Recommandé - Arthrose, Hernie discale, Mal de dos.

Cours de gymnastique pour le dos Porrentruy

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Cours de gymnastique pour le dos - programme d'entraînement pour l'amélioration des fonctions quotidiennes et de l'endurance, le renforcement musculaire, l'ergonomie au lieu de travail et à domicile, apprentissage de techniques de relaxation, entraînement de l'équilibre et de la coordination, vaincre les appréhensions à bouger.
 
Recommandé - Arthrose, Hernie discale, Ostéoporose, Mal de dos.

Cours de gymnastique pour le dos Vendlincourt

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Cours de gymnastique pour le dos - programme d'entraînement pour l'amélioration des fonctions quotidiennes et de l'endurance, le renforcement musculaire, l'ergonomie au lieu de travail et à domicile, apprentissage de techniques de relaxation, entraînement de l'équilibre et de la coordination, vaincre les appréhensions à bouger.
 
 
Recommandé - Arthrose, Hernie discale, Mal de dos.

Cours de prise de conscience par le mouvement : Feldenkrais - Porrentruy

 
 
 
 
 
Le mouvement c'est la vie. La vie est un processus. AMELIORER LA QUALITE DU MOUVEMENT améliore la qualité de la vie elle-même .  Mosché Feldenkrais.
 
 
Recommandé - Arthrite, Arthrose, Hernie discale, Maladie de Bechterew, Mal de dos, Rhumatisme des parties molles.
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